Luxpropety

Budownictwo, remonty i codzienne życie.

Jak radzić sobie z bólami mięśni – sauna, ćwiczenia, masaż

Jak radzić sobie z bólami mięśni – sauna, ćwiczenia, masaż

Bóle mięśni czy stawów dotykają coraz więcej osób. Dawniej dotyczyły one przede wszystkim osób starszych, obecnie nawet osoby młode skarżą się na bóle. Często mają one związek z siedzącym trybem życia, brakiem ruchu, sportu. Jest to sytuacja paradoksalna, ponieważ jak coś nas boli to nie chcemy się ruszać, co tylko pogarsza sprawę. Sauny na podczerwieńWięcej oJak radzić sobie z bólami mięśni – sauna, ćwiczenia, masaż[…]